PT Dan startades av Dan Bergqvist i december 2010 med visionen att hjälpa människor leva starkare, friskare och mer aktiva liv. Från början erbjöds enbart personlig träning i Malmö och Köpenhamn, men redan 2012 expanderade verksamheten snabbt med massage och gruppträningskoncepten Powerfit, Viktkampen, Mammaträning och Gravidträning.

2013 lanserades Superskutt – en energifylld barnklass – och efterfrågan växte så snabbt att externa instruktörer började utbildas i koncepten. 2015 ombildades verksamheten till PT Dan Health Group AB, vilket sammanföll med träningsresor till bland annat Mallorca samt starten för våra första mamma- och gravidgrupper i Stockholm.

Under 2016–2017 fortsatte utvecklingen med lanseringen av Burn, Basic och Elite – tre nivåer inom Powerfit – och uppstart av personlig träning i Stockholm. Samma år utvecklades även Viktkampen kraftigt med starka resultat.

2018 tog vi träningen till nya höjder – bokstavligen – genom vår första bestigning av Kebnekaise, HIIT-pass på lunchen i Västra Hamnen, samt nya grupper i Lund. Det året höll vi även vår första träningsresa till Spanien tillsammans med Matdagboken.se och utökade vårt erbjudande för seniorer (60+), samt lanserade vår familjeaktivitet Family Adventure.

2019 blev starten på vårt arbete med ungdomshälsa. Vi introducerade Youth Group, kurser i crawlsim, dansklasser och började bygga koncept för tonåringar.

Mellan 2020 och 2022 expanderade vi 60+-verksamheten kraftigt: från en till fem gruppträningsgrupper i veckan, kompletterat med YinYoga och djupare temabaserade upplägg. Under pandemitiden stärkte vi även våra digitala muskler med onlinebaserade lösningar.

2023–2024 markerade ett nytt kapitel där vi riktade blicken djupare in i biomekanik, muskulära obalanser och neurologi. Med ett tydligare fokus på att hitta grundorsaker till smärtproblematik utvecklade vi kurser för att hjälpa människor leva smärtfritt och skapa hållbar hälsa inifrån och ut. Under perioden tog vi även nästa steg genom att lansera specialiserade digitala utbildningar inom neuroträning, andning, balans och kroppskontroll för olika målgrupper – baserade på modern neurovetenskap, något få aktörer i Sverige arbetar med.

2025–2026 innebar en ytterligare fördjupning i det neurologiska perspektivet där vi gick ännu djupare i förståelsen för hur hjärnan styr rörelse, smärta och kroppens funktion – på ett sätt som få känner till eller arbetar utifrån. Under denna period utvecklade vi fler utbildningar, arrangerade temadagar inom specifika områden samt genomförde ett stort antal webinars och föreläsningar. Vi tog även fram Neuro Rörelseanalys – ett verktyg för att identifiera individuella rörelsemönster och neurologiska begränsningar – samt lanserade vår onlinebaserade balanskurs, som snabbt blev en av våra mest uppskattade och efterfrågade utbildningar.

Förutom att fortsätta hålla hög kvalitet på alla tjänster vi redan erbjuder ligger idag fokus på att fördjupa och utveckla utbildningar inom nervsystemet och dess avgörande roll i rörelse, smärta och prestation – både för privatpersoner och för yrkesgrupper som tränare, terapeuter och behandlare. Arbetet bygger på modern neurovetenskap och ett perspektiv som fortfarande är relativt outforskat i Sverige.

Under den senaste perioden har vi utvecklat Neuro Rörelseanalys – ett verktyg för att identifiera individuella rörelsemönster och neurologiska begränsningar – samt lanserat vår onlinebaserade balanskurs, som snabbt blivit en av våra mest uppskattade och efterfrågade utbildningar.

Vi fortsätter att utveckla nya utbildningar, hålla webinars och föreläsningar samt arrangera temadagar med fokus på hur hjärnan påverkar kroppens funktion i praktiken.

Nästa steg i utvecklingen är en fullskalig neurologisk analys baserad på Neuro Flow, där vi genomför en omfattande kartläggning av hjärnans styrning av kroppen genom 1–2 timmars testning av syn, balans, proprioception och andra centrala system. Denna premiumtjänst är under utveckling och planeras lanseras under året. Parallellt utvecklar vi även en neurologisk prestationsanalys riktad mot idrottare som vill förstå hur de kan optimera sin prestation genom att arbeta med nervsystemet.

Vårt mål är att skapa lösningar som fungerar för hela familjen – oavsett ålder eller fysisk nivå – och att erbjuda utbildningar som ger långsiktiga resultat istället för kortsiktiga lösningar.

Vi fortsätter såklart även vår närvaro i Malmöregionen men växer samtidigt digitalt över hela Sverige genom vår onlineplattform, där våra utbildningar når allt fler.

__

Ett annat projekt vi är stolta över är Adventurefinder.se som lanserades under 2020 och är en samlingssida för att hjälpa människor utforska Skånes äventyr. Sidan guidar besökarna till Skånes bästa Mountainbike-leder, Paddlingsturer, Klätterställen, Kitesurfing spots och Vandringsleder.

Vår vision är att ge människor nycklarna till ett aktivt, hållbart och glädjefyllt liv – oavsett ålder.
Vi tror på kombinationen av vetenskaplig grund, praktisk tillämpning och glädje i rörelse.
Vare sig du är nybörjare, elitidrottare eller mitt i livspusslet ska du hos oss hitta vägledning som fungerar – på riktigt.