PT Dan AB ståendes GIF

Team PT Dan

Vår mål är att kunna erbjuda specialanpassade träningsalternativ för alla åldrar, och oavsett förutsättningar skapa glädje i både träning och aktivitet .

träning i Malmö

Träning mot muskelsmärta
Muskulär smärta

Har du länge gått med värk någonstans i kroppen som begränsar vad du helst av allt vill göra? Lära sig leva med sin smärta? Acceptera att det gör ont varje dag? NEJ TACK!

Powerfit

Powerfit är gruppträningen för dig som gillar lite tuffare träning, har tröttnat på gymmens ständigt ensidiga träningspass och vill ha lite häftig variation i din träning.

Viktkampen

Viktkampen är det sundaste och mest hållbara alternativet för att du ska kunna nå din drömvikt och framförallt kunna fortsätta leva med den nya vikten resten av ditt liv.

60+ Gruppträning

60+ gruppträningen är för dig över 60 år som vill träna på dina villkor i en personligt anpassad träningsgrupp. Vi använder skonsamma men tuffa övningar som anpassas till din nivå.

Mammaträning

Träning som nybliven mamma är både viktigt, kul och ger nya vänskaper. Mama Edition är vårt ledande koncept inom träning som är både variationsrik, motiverande och dessutom högt validerad av vetenskap.

Gravidträning

Träning under graviditeten kan ge både dig och ditt barn många fördelar. Mama Edition är vårt ledande koncept inom träning som är både variationsrik, motiverande och dessutom högt validerad av vetenskap.

Crawlkurs

Våra Crawlkurser i öppet vatten är för dig som vill lära dig och utveckla din teknik på crawl som simsätt men också tekniken för att simma crawl i öppet vatten och med allt vad det innebär. Vi erbjuder både steg 1 och steg 2.

HIIT-Morgon Kungsparken

Träningen är anpassad för dig som vill få ut maximal effekt av din träning utan att förlora tid efter jobbet. Passen är 30 minuter långa och vi tränar hela kroppen samtidigt som vi har en mycket hög puls.

Superskutt

Superskutt är ett nytänkande och innovativt träningskoncept där föräldrar och barn tränar och löser uppgifter tillsammans. Barnen förbättrar sin motorik samtidigt som föräldrarna får ett svettigt och kul träningspass.

Personlig Träning

Att träna med personlig tränare är det mest effektiva och säkra sättet att verkligen nå dina mål. Träningen skräddarsys helt efter dina målsättningar och förutsättningar.

klienter