PT Dan Academy – Online
Träning och hälsa – Online med hjärnan i fokus
PT Dan erbjuder inte bara träning på plats, utan även en växande onlineplattform för träning och hälsa. Allt innehåll bygger på samma grundprincip:
för att kroppen ska fungera bättre behöver hjärnan och nervsystemet fungera bättre.
Onlineinnehållet utgår från modern neurovetenskap och praktisk erfarenhet av hur balans, smärta, stress, prestation och rörelsekontroll hänger ihop. Istället för att enbart fokusera på muskler och styrka arbetar vi med hur hjärnan tolkar signaler, skapar trygghet och styr rörelse.
Denna del passar dig som vill:
förstå din kropp på ett djupare plan
förbättra balans, stabilitet och rörelsekontroll
minska smärta eller stress
utveckla prestation, fokus och energi
Våra aktuella onlinekurser & analyser
Via vår onlineplattform kan du ta del av onlinekurser och neurobaserade analyser, skapade för att hjälpa dig förstå och förbättra hur hjärnan, nervsystemet och kroppen samverkar.
Utbudet uppdateras löpande och innehåller bland annat:
kurser inom balans, smärta, andning, prestation och hälsa
fördjupande program för specifika målgrupper, som 60+, småbarnsföräldrar eller idrottare
neuroanalyser som ger dig en mer individuell förståelse för hur just din kropp och ditt nervsystem fungerar
Oavsett om du vill:
minska stress och förbättra din andning
känna dig tryggare i balans och gång
förstå och minska smärta
eller ta din prestation till nästa nivå
…så finns här innehåll som bygger på modern neurovetenskap, tydlig pedagogik och praktisk tillämpning i vardagen.
✨ Välj det program som passar dig just nu – eller börja med ett av våra gratismaterial för att lära känna metoden.
👉 Alla onlinekurser och analyser finns samlade i vår kursportal: