När du väljer PT Online startar du med att fylla i kontaktformuläret på denna sida. Därefter kontaktar vi dig med en länk till ett utformat formulär som täcker upp nödvändig info om dina förutsättningar, mål med din träning samt eventuellt val av paket. Du skapar sedan ett inloggnings-konto på sidan (längst upp). I din profil kommer du sedan att få ditt nya upplägg och program inom 48 timmar. Programmet skräddarsyr vi utefter dina svar på formuläret. Vi tar såklart även hänsyn till hur din träningssituation ser ut om du vill träna på gym, utomhus eller kanske där hemma och med *speciella redskap.

*Beroende på vilka redskap du önskar använda kan det kräva mer tid.