PT Dan Academy – Online
Träning och hälsa – Onlinekurser
Välkommen till PT Dan Academy – Sveriges ledande plattform för hälsa och träning online med fokus på neuroträning.
Här hittar du unika onlinekurser där hjärnan och nervsystemet står i centrum. Som neurospecialist i samband med rörelse erbjuder jag utbildningar och program som du knappt hittar någon annanstans i landet.
Oavsett om du vill förbättra din balans, din andning, din idrottsprestation eller få verktyg för ökat fokus och energi – kan du här ta del av kunskap och metoder som verkligen gör skillnad snabbt.
Alla kurser är digitala och kan göras i din egen takt, hemma eller var du vill.
Våra aktuella onlinekurser
🟢 Introduktion till Medveten Andning – Gratis minikurs
Få en snabb och konkret introduktion till medveten andning och hur du kan påverka både stress, energi och hälsa – på bara några minuter om dagen.
🟠 Transformera din hälsa på 4 veckor – Medveten andning
En praktisk och effektiv andningskurs där du steg för steg lär dig tekniker för bättre sömn, minskad stress och mer ork. Allt med vetenskaplig grund och med guidning från Sveriges mest erfarna andningscoach med neurofokus.
🔵 Balanskursen – 4 webinar för bättre stabilitet och trygg rörelse
En kurs särskilt för dig 60+ där du får lära dig varför balansen förändras, hur hjärnan och nervsystemet styr balansen – och vad du konkret kan göra för att bli tryggare och starkare. Sensorisk träning, visuell träning, fotträning och smarta övningar för vardagen.
🧠 Prestation startar i hjärnan – Neuroträning för framtidens idrottare
Vår unika kurs för ungdomar (och deras föräldrar) där du får lära dig hur du med hjärnbaserad träning kan optimera prestation, koncentration och reaktion.
Du får konkreta verktyg från neurovetenskapen – kroppsschema, sensorisk input, SAID-principen och moderna övningar som används av världens främsta idrottare.
✨ Bli en av de första i Sverige att ta del av modern neuroträning online!
Besök vår kursportal: online.ptdan.se
Där hittar du alla aktuella kurser, gratis material/webinars att anmäla dig till, och kan starta din utvecklingsresa direkt.
