Gravidyoga i Malmö

Gravidyoga - Yoga för gravida kvinnor

Vår Yoga för gravida är passar dig som är är gravid någon gång mellan v 12 – så långt som det känns bra. 

Det finns många fördelar med att träna yoga under tiden du är gravid. Både för att kunna hitta din andning inför förlossningen men också för att förbli både stark och rörlig samtidigt som du bibehåller en bra kroppskontroll. Under Yogan inriktar vi oss på både kropp och själ och vi kommer att utmana din styrka, balans och smidighet i ett lugnt tempo. Vi rör oss dynamiskt i både stående, sittande och liggande positioner och fokuserar mycket på core-stabilitet både för magen och ryggen. 

Du kan välja att endast gå vår Yoga-kurs eller komplettera den till vår gravidträning. Om du anmäler dig till båda kurserna erhåller du 100 kr rabatt på yogan. 

Passen hålls på fredagar varje vecka under 5 löpande veckor kl 12:00-12:45.

Gravidyoga

Stadiongatan 60, Malmö
kr 695
  • Nästa start – Fredagen den 3 Juni
  • Ett pass/vecka i 5 veckor
  • 12:00-12:45
  • Pildammsparken, Margarethapaviljongen
  • Yoga anpassad för gravida kvinnor
  • 100 kr rabatt om man även deltager i vår gravidträning
PT DAN Health Group AB. © All rights reserved