Personlig träning Online
PT Paket

För dig som vill träna på egen hand men få hjälp med upplägg och träningsprogram för bästa resultat. Läs mer om de olika paketen i flikarna nedan.

PT Online

När du väljer PT Online får du börja med att fylla i ett formulär som täcker upp all nödvändig info om dina förutsättningar, önskemål samt mål med din träning samt eventuellt val av paket. Vi tar sedan kontakt med dig via e-post där du får tillgång till relevanta fysiska tester som du inom kort utför för att därefter skicka tillbaka resultaten till oss. När vi erhållit dina resultat från testerna tar vi all information från både ditt formulär samt testresultaten i beräkning och skapar ett upplägg som kommer att ta dig så skräddarsytt som möjligt till dina mål. Vi tar såklart även hänsyn till hur din träningssituation ser ut om du vill träna på gym, utomhus eller kanske där hemma och med speciella redskap.

Träningstester (styrka/kondition)

Veckoschema med alla tillhörande träningsprogram efter behov

Total kostnad – 595 kr

 

Träningstester (styrka/kondition)

Veckoschema med alla tillhörande träningsprogram efter behov

Kostschema och kostrekommendationer via mail och videolänk

Total kostnad – 995 kr

 

Kontakta oss om PT Online

6 + 4 =