Powerfit gruppträning i Malmö

Powerfit är gruppträningen för dig som vill ha kul och varierad träning utomhus i Pildammsparken. Vår filosofi är att glädje tillsammans med effektivitet och resultat ger långvarigt utövande och det är precis vad vi fokuserar på.

Träningspassen är hårda och du kommer alltid gå ifrån passet och känna dig både utmattad och fylld av endorfiner. Våra olika Powerfit grupper har aldrig 2 likadana pass under samma träningsperiod utan använder hela tiden nya upplägg av träningspassen. Eftersom variationen förhöjer både resultaten och motivationen innehåller träningspassen flertalet träningsprinciper, övningar, redskap och tävlingar mot dig själv. Vi mixar styrka och kondition med din egna kropp, TRX-band, Löp-fallskärmar, boxning, sandbags/sandballs osv.

Det var min sambo som tyckte att vi skulle delta på gruppträningen som kallas Powerfit. Jag ska nu igång med min tredje omgång och är helt fast! Upplägget passar mig perfekt. En tid att passa två gånger per vecka, vi är ett glatt gäng som är utomhus oavsett väder, mycket kondition, mycket övningar med bara kroppen som motstånd och riktigt jobbigt men framförallt är det skitkul och sist men inte minst en GRYM PT!! Testa en omgång och chansen att ni fastnar är överhängande ?

Perra Svensson

Powerfit

Avlutning inför julen
Kr450
  • Träningsstart måndag 9 dec och 2 veckor framåt
  • Träning måndagar och torsdagar 18:00-19:00
  • Gruppen hålls av Dan
  • Tuff och varierad träning för hela kroppen erbjuds alla 4 träningspass
  • Denna grupp är snäppet ”lättare” än Powerfit Advanced
Boka här

Powerfit Advanced

Avslutning inför julen
Kr450
  • Träningsstart tisdag 10 december och 2 veckor framåt
  • Träning tisdagar och torsdagar 19:05-20:05
  • Gruppen hålls av Dan
  • Tuff och varierad träning för hela kroppen erbjuds alla 4 träningspass
  • Denna grupp är den ”tuffaste” gruppen vi erbjuder och du bör ha en bra träningsvana när du anmäler dig till denna grupp.
Boka här

Powerfit

Kr1700
  • Träningsstart måndag 20 januari och 8 veckor framåt
  • Träning måndagar och torsdagar 18:00-19:00
  • Gruppen hålls av Dan
  • Tuff och varierad träning för hela kroppen erbjuds alla 16 träningspass
  • Denna grupp är snäppet ”lättare” än Powerfit Advanced
Boka här

Powerfit Advanced

Kr1700
  • Träningsstart tisdag 21 januari och 8 veckor framåt
  • Träning tisdagar och torsdagar 19:05-20:05
  • Gruppen hålls av Dan
  • Tuff och varierad träning för hela kroppen erbjuds alla 16 träningspass
  • Denna grupp är den ”tuffaste” gruppen vi erbjuder och du bör ha en bra träningsvana när du anmäler dig till denna grupp.
Boka här