Crawl Kurs öppet vatten
Crawlkurs öppet vatten

Vår Crawlkurs i öppet vatten är för dig som vill lära dig grundtekniken i crawl som simsätt men också tekniken för att simma crawl i öppet vatten och med allt vad det innebär. Kursen riktar sig till personer över 18 år som har simkunskap sedan tidigare och kan utan problem simma minst 300 m bröstsim.

Kursen passar perfekt för dig som börjat intressera dig för triathlon eller kanske Vansbrsosimningen i den svenska klassikern.

Praktisk information

Vi startar kursen Söndagen den 28 maj kl 11:00 vid Sibbarps bryggor.

Kursen hålls därefter löpande på söndagar och onsdagar under 6 raka veckor. Passen på söndagar hålls mellan 11:00-12:30 och passen på onsdagar hålls mellan 17:30-18:30. Totalt alltså 15 timmars tid med vår tränare på 6 veckor.

Passen är uppbyggda med en variation av övningar på land, teknikgenomgångar och massvis av övande i vattnet.

Vi har valt att göra denna kurs med stort fokus på er personliga utveckling varav ni alla blir filmade och analyserade av oss minst 1 gång/vecka under vattnet för att kunna få med er feedback hem att träna extra på och så att ni kunna se lite mer i detalj hur er utveckling går samt bättre förstå vad ni behöver träna vidare på.

Beroende på vattentemperatur kan det vara bra att ha våtdräkt men det är givetvis valfritt om du har det eller ej.

Crawlkurs

Sibbarp
Kr1800
  • Kursstart Söndag 26 maj
  • Träning Söndagar 11:00-12:30 samt onsdagar 17:30-18:30
  • Kursens längd är 6 veckor vilket innebär 12 pass och totalt 15 timmar med tränare på plats
  • Ingår gör även extra videoanalyser av din simteknik med förbättringsmöjligheter
  • Begränsat antal platser
  • Gruppen hålls av Emma Gyllenhammar
Boka plats här

Frågor kring crawlkurs

13 + 5 =